苛立つ理由探しは簡単で

人は何故「イライラ」するのでしょうか。その理由を簡単に言ってしまえば心に余裕が無いからです。こんな例え話をしましょう。皆さんの同級生が「車」あるいは「家」「ブランド品や電子機器」等を購入したとします。多くの皆さんは同級生の様子を見て「羨ましい」「私も欲しい」と考えたり、時に妬みの精神を持ったりする事もあります。

では、こう考えてみましょう。仮に皆さんに資産が「100億円」あったとしましょう。そんな自分の立ち位置の中、同級生が「1000万円」の高級車を購入したとしても、皆さん自身は一切「羨ましい」なんて感情は生まれないと思います。それは何故でしょうか。答えは簡単で、資産家からしたら「買おうと思えば、いつでも買える車」だから。何の感情も抱く事なく「買ったんだ、そうなんだね」という感情程度しか持ちません。

更に心に余裕がある資産家は「素晴らしいお車ですね。私には高くて何年努力しても買う事が出来ません。素敵なお買い物をなさいましたね。羨ましいです。」など、労いの言葉をプレゼントする事が出来るでしょう。そう、自分自身が資産家である真実も、どんな車に乗っているかなども何一つ自慢する事なく。

これは「精神面」でも同じ事が言えると思います。心に余裕がなければ、苛立ちやすくなったり、自分に劣等感を持ったり、時に、愚痴ったり相手に攻撃的になりがちです。そうならない為には「心の貯金」を増やす事が大切です。

では心の貯金とはどこで出来るのでしょうか。それも答えは簡単です。心に余裕がある環境や人と共に過ごす時間を少しでも長く持つ事。